Em forma e no elenco de Ilha de Ferro, Catarina Von Seehausen exibe corpo sequinho e fala de treino

Preparação e treino

No elenco da nova série da Globo, Ilha de Ferro, ao lado de estrelas como Cauã Reymond e Kleber Toledo, Catarina Von Seehausen falou sobre sua preparação e treino.

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“Treino musculação religiosamente três vezes por semana e levo bem a sério tanto minha rotina de exercícios quanto minha dieta alimentar. Não tenho grandes restrições, mas mantenho muita  proteína no cardápio e carboidratos só nos dias de treino pesado. Comecei a focar mais nos exercícios de força, porque foi o que me deu resultado mais rápido para perder gordura.Prefiro manter o corpo sequinho”

disse a atriz

 

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– Regina Lobato –

Diretora

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