Gil Jung aderiu ao TFC, Treino Funcional Soccer. O treinamento proposto pelo preparador físico Maurício Faccio vai além de uma sessão de treinos rotineiros em aparelhos na sala de musculação ou de alguns treinamentos funcionais hoje em moda! Essa metodologia adaptada da preparação física de atletas profissionais de futebol é a grande chave desse treino! Exercícios para força e potência, prevenção de lesões, funcionais e específicos com bola são as diretrizes exigidas e aplicadas na aula, através de movimentos integrados e combinados, trabalham o corpo de uma forma mais completa e que auxilia na coordenação e consciência corporal através de movimentos bem dinâmicos!
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Eu amei o resultado! Pernas fortes, definidas e músculos ativados. Esse treino deixou meu corpo mais vivo, pronto para realizar movimentos com qualidade!
disse a atriz.
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-Regina Lobato-
Diretora
