Shayene Cesário aderiu ao jejum intermitente na sua preparação para o carnaval.
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Para fazer bonito no carnaval aderi a dieta intermitente, nessa semana que antecede o desfile fico em jejum quatro horas antes de dormir, durmo por oito horas e volto a comer quatro horas após acordar completando jejum de 15 hrs por dia
disse a musa da Portela, da Rocinha e rainha de bateria da União Parque Curicica.
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-Regina Lobato-
Diretora
