“O Treinamento Funcional 3Dimensional está transformando minha vida por completo. Movimentos inteligentes que nos fazem pensar pra serem executados, focados na lateralidade do corpo (trabalhar o lado direito e esquerdo para gerar simetria), coordenação motora. Muito além da musculação é um treinamento integrado que lapida nossos movimentos, nos ensinando a movimentar nosso corpo com uma biomecânica mais eficiente, melhorando nossa postura e prevenindo lesões. Fora a parte dos circuitos metabólicos que são os treinos que mais queimam gordura e ainda fornecem a quantidade adequada de músculos pra desenhar um corpo atlético e saudável. E mais, todo processo neurotransmissor que a o mudar os estímulos que estamos condicionados, ajudam a nos desenvolver, e sentir varias sensações de felicidade e bem estar.” disse a atriz.
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