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Home Notícias

Saúde com o corpo, Thaiz Schmitt dá dicas de treino e pré-treino

Anderson Lopes by Anderson Lopes
fevereiro 20, 2019
in Notícias
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Saúde com o corpo, Thaiz Schmitt dá dicas de treino e pré-treino
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Thaiz Schmitté dona de um corpo impecável.

 

A atriz e ex coelhinha falou sobre sua dieta que inclui café preto e óleo de coco.

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Saudável e linda – Fotos: Felipe Valim

 

No meu pré treino uso 200 ml de café preto batido no mixer com 1 colher de sopa de óleo de coco (110 kcal, 12 g lip) e canela (opcional), já no pós treino ½ scoop de whey protein isolado com água ou 3 claras ou ½ atum ou 4 fts de peito de peru ou 50g de peito de frango cozido e desfiado. Pra mim essas duas refeições são fundamentais, assim como a disciplina para ter um resultado satisfatório na hora de ter energia e queimar calorias

disse a atriz.

 

TAGS: Nasce mais uma nova agremiação no Rio  Paulinha Padase, a nova Musa da Sossego! Salgueiro sobe o morro e ensaia com a comunidade  Tradição apresenta a nova rainha de bateria, Dani Moraes  Carnaval sem sujeira!  Jojo Todynho ganha dicas de sereismo  Horóscopo Alto Astral – semana de 18 a 24/02  Aprenda a fazer penteado trançado para o Carnaval Tradição apresenta nova rainha de bateria, Dani Moraes  Rian Nogueira posa nas belezas paradisíacas de Punta Cana  Henrique e Diego lançam DVD “AO VIVO IN RIO” Paulinha Cruz não é mais a rainha de bateria da Tradição  Aprenda a fazer maquiagem infantil de sereia para cair na folia  Milton Cunha realiza a 5ª edição do Baile Glam Gay na quadra da Vila  Banco do Brasil apresenta e patrocina Madrugada no Centro – 2018 / 2019  Lançamento do CD sambas enredos das Séries B, C & D  Vizinha Faladeira anuncia nova rainha, Ana Clara Barcelos  Ombro vazado, o fato é que a tendência pegou!Nossa, arraso! Patricia Miranda

 

-Regina Lobato-

Diretora

Tags: BelezaCultura & ArteEntretenimentoHoróscopoLiteraturaModaRock in Rio
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Anderson Lopes é carioca, jornalista e apaixonado por carnaval. Bebe nas fontes do samba, explorando e indo em busca do som dos tamborins e das serpentinas que vestem o carnaval brasileiro, tornando-o um expert sobre a história e evolução da folia brasileira.

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