Deborah Albuquerque aderiu a eletroestimulação na sua rotina de treinos. Um método novo nas academias que permite um ganho maior de massa magra.

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"O resultado é muito rápido e visível, aumentei minha massa magra e com risco de lesão bem menor. Com esse método consigo reduzir a carga dos exercícios pela metade tendo o mesmo resultado com a ajuda dos eletrodos na região que quero trabalhar. Uma carga de 100 kg usando a eletroestimulação é como se eu tivesse com uma carga de 500kg além de otimizar meu tempo. Uso quatro vezes na semana, normalmente na região dos glúteos e perna. Modéstia a parte, meu bumbum está cada dia mais perfeito, rs. " disse a apresentadora e modelo fitness.

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-Regina Lobato-

Diretora