Thaiz Schmitté dona de um corpo impecável.
A atriz e ex coelhinha falou sobre sua dieta que inclui café preto e óleo de coco.
Segredinhos de beleza, Ex Miss Bumbum Rosie Oliveira adere a dieta do vinho
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No meu pré treino uso 200 ml de café preto batido no mixer com 1 colher de sopa de óleo de coco (110 kcal, 12 g lip) e canela (opcional), já no pós treino ½ scoop de whey protein isolado com água ou 3 claras ou ½ atum ou 4 fts de peito de peru ou 50g de peito de frango cozido e desfiado. Pra mim essas duas refeições são fundamentais, assim como a disciplina para ter um resultado satisfatório na hora de ter energia e queimar calorias
disse a atriz.
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-Regina Lobato-
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