Domingo, 17 de Maio de 2026
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Gostosa e saudável, Jojo Todynho fala de dieta e dá dicas

Gostosa e saudável, Jojo Todynho fala de dieta e dá dicas

Jornalista Anderson Lopes
Por: Jornalista Anderson Lopes
08/02/2019 às 17h47
Gostosa e saudável, Jojo Todynho fala de dieta e dá dicas
Foto: Reprodução

Jojo Todynho já revelou que está se preparando para o carnaval e sua nova turnê, "Joga Sem Parar" com treinos orientados pelo seu personal e com Dr João Marcello Branco, endocrinologista e ortomolecular, e Dra Renata Pigliasco Branco, nutricionista clínica e esportiva.

 

 

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Essa semana a cantora passou por métodos diagnósticos complementares.

O maior sucesso da prevenção é quando podemos contar com mudanças individualizadas, respeitando o estilo de vida e trabalho, e principalmente, de maneira DURADOURA. A escolha da nutrição funcional, onde é praticada a introdução de alimentos com propriedades que melhoram as deficiências e têm ação principalmente para neutralizar a inflamação crônica (como ex podemos falar da cúrcuma), previnem e também tratam a longo prazo o problema em sua "raiz", isto é, na causa Base

disse a Dra .

 

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Estou no caminho certo! Temos que buscar saúde e bem estar e como canso de falar não quero ficar magra quero ser uma gostosa saudável

disse Jojo que revelou uma receitinha de sua dieta que ama: Iogurte Funcional.

 

 

Ingredientes:

 

Iogurte natural desnatado 250 g

semente de chia 2 col sopa

frutas vermelhas 1 copo de 200ml

farelo de aveia 1 col de sobremesa

1/2 banana pequena

xilitol a gosto

 

 

Misturar a semente de chia, Iogurte e o xilitol a gosto. Deixar descansar na geladeira por 2 horas.;

Montagem:

 

1 camada frutas vermelhas

2 camada iogurte com chia

3 camada  frutas vermelhas e banana em rodelas

4 camada iogurte com chia e rodelas

5  camada de Frutas vermelhas, farelo de aveia e canela

 

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-Regina Lobato-

Diretora

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