Markelly Oliveira tem chamado a atenção pelo corpo sarado em sua participação nos quadros de dança do Domingão do Faustão. Sua boa forma é resultado de muita dança, treino e disciplina.

Veja também: Salve, salve! Tradição realizará audição para comissão de frente no dia 23 de setembro, 15 horas

[gallery bgs_gallery_title=""Os músculos  abdominais são muito trabalhados em exercícios com bola" - Foto: Marcelo Altamiro" size="full" columns="1" link="none" ids="23776"]

Uma modalidade que a modelo aderiu foi o treino com bola.

"Existem muitas vantagens nos exercícios com bola, trabalham os músculos base, muito importantes para conseguir uma boa postura, mas que são muitas vezes ignorados ao exercitar com equipamento de posição fixa, como aquele encontrado nas academias. Os músculos  abdominais são muito trabalhados em exercícios com bola, e o resultado é um abdômen definidos, a tão sonhada barriga zero e tanquinho,rs"

disse a modelo.

TAGS: Ivo Magalhães lota casa de show   Nubia Oliiver fala de depressão  Horóscopo Carnavalesco – semana de 10 a 16/09  Movimento Cultural Hip Hop  Lançamento da grife kaba Léwà  Tucuruvi lança samba de enredo e coroa nova rainha  Jessica Felix provoca em ensaio sexy   MC Dois L a nova aposta do funk  Unidos da Tijuca: clipe oficial da parceria de Totonho e Cia  Lívia Andrade é a nova musa da Paraíso do Tuiuti  2ª Caminhada da Diversidade Religiosa da Zona Oeste  Cinco sambas disputam a vaga na final da Estácio  Anderson Lopes levará o segundo Troféu Destaques do Carnaval 2018  Bermuda Jeans Destroyed continua em alta para 2019 Leandro Casanova lança “Quando Ela Sai Pra Beber”  Nayra Cezari é confirmada Rainha do Bloco das Divas  Hugo Silva retorna a nata dos Destaques do Carnaval Carioca  

[gallery bgs_gallery_title="Fotos: Marcelo Altamiro" bgs_gallery_type="slider" size="full" columns="1" link="none" ids="23777,23778,23779"]

- Regina Lobato -

Diretora