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Andressa Gerard adere a Hot Yoga para manter a boa forma física

Anderson Lopes Por Anderson Lopes
outubro 2, 2018
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Andressa Gerard adere a Hot Yoga para manter a boa forma física
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Andressa Gerard aderiu uma nova modalidade de treino, a Hot Yoga. A modelo falou dos benefícios da prática.

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O exercício físico é fundamental para assegurar um bem-estar pleno – Foto: Woody

 

“Em uma só aula posso chegar a queimar 900 calorias. A sala quente imita as condições de temperatura e umidade da Índia, onde a yoga surgiu. Hot Yoga não é uma prática que traz apenas benefícios para o corpo, também alivia estresse e a ansiedade e aumenta a capacidade de concentração. Além disso, define os músculos, queima calorias, e é ótima para trabalhar o bumbum e a coxa. Famosos como Madonna e George Clooney são algumas das celebridades internacionais adeptos dessa prática”

contou Andressa.

 

TAGS: Horóscopo Carnavalesco – semana de 1 a 7/10  Começa o primeiro treino na Estácio  Viradouro já tem seu samba-enredo 2019  Wilson Moisés é o novo Superintendente de Carnaval da Curicica  Use e abuse dos conjuntinhos  Da Tv para o palco, Tô de Graça  Selminha Sorriso será a rainha africana da Império da Tijuca  Veja o recado de Núbia Óliiver para o Portal AL Mulher Melão posa sexy  Inocentes de Belford Roxo exibe fantasias  Dylam, fenômeno na internet  1ª aula do Mulheres à Obra  Mulheres de sucesso  Mocidade já tem samba para o Carnaval 2019  Horóscopo Carnavalesco  Haitam lança “Profecia”  Ana Paula Evangelista adere a dieta do tipo sanguíneo  Confira a letra e áudio da Estácio com modificações  Mulheres à obra  Protesto e solidariedade à Valéria dos Santos  Gracyanne Brabosa mostra corpo impecável  

 

O exercício físico é fundamental para assegurar um bem-estar pleno – Foto: Woody

 

– Regina Lobato –

Diretora

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Anderson Lopes é carioca, jornalista e apaixonado por carnaval. Bebe nas fontes do samba, explorando e indo em busca do som dos tamborins e das serpentinas que vestem o carnaval brasileiro, tornando-o um expert sobre a história e evolução da folia brasileira.

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